Jak dbać o paznokcie?

0

Jeśli chcemy dbać o paznokcie i oczywiście stały deberemostener w rodzaju produkty, które używamy w rękach i jak chronimy przed wpływem czynników zewnętrznych.

Niemniej jednak, należy również zadbać o żywieniu, tak, że paznokcie są odzwierciedleniem naszego zdrowia, z jego wyglądem, mogą świadczyć brak niektórych składników odżywczych.

Dowiedz się w tym artykule, jak dbać o paznokcie zarówno wewnętrznej, jak i zewnętrznej, aby były zawsze piękne, mocne i zdrowe.

1. Wybierz lakier nie jest toksyczny
Emalie do paznokci normalnych, zawierają składniki, które mogą być toksyczne dla zdrowia, jak, na przykład, następujące:

Toluen.
Formaldehyd
Kamforę.
Tosilamida.
Tagi nazwy składników, zazwyczaj nie są zbyt duże, więc trudno sprawdzić.

Jednak większość emalii, które nie wskazują, że są organiczne lub wolnych toksycznych substancji, jak zwykle, włącz je w swój skład.

Te substancje syntetyczne, nie tylko nie cieszą się nasze paznokcie, ale i dostać się do naszego krwiobiegu i mogą mieć negatywny wpływ na niektóre organy.

2. Zmywacza bez acetonu
Wszystkie zmywacz do paznokci również, jak zwykle, zbyt agresywnie do paznokci, ponieważ jego zawartość w acetonie wszystko wysusza i osłabia stopniowo.

Zalecamy więc stosowanie zmywacz do paznokci bez acetonu, quesuelen zawierać inne składniki, takie jak cytryna.

Trzeba nalegać trochę więcej czasu, aby usunąć lakier, ale wynik jest warte.

3. Należy używać rękawic ochronnych, aby dbać o paznokcie
Mamy zły nawyk, robić wiele domowych spraw, bez ochrony, aby nasze dłonie i paznokcie.

– Za lenistwo lub pośpiechu, możemy umyć naczynia lub bielizna, ręce bez rękawiczek, więc my przedstawiamy nasze paznokcie produkty są zbyt agresywne, jak wybielacz lub detergentów.

Zalecamy, aby zawsze używać rękawic i nawilżają często nasze dłonie i paznokcie, szczególnie, jeśli pracujemy na fizyczne pytania, na świeżym powietrzu lub produkty z silnymi.

4. Nawilża dobrze
Nie tylko hidratarnos ręce.

Aby dbać o paznokcie, musimy nutrirlas z jakiś naturalny produkt o wysokiej zawartości tłuszczu, który możemy stosować co wieczór przed snem.

Nawet, jeśli chcemy, możemy użyć bawełniane rękawiczki, aby nie pobrudzić pościel i, że skóra lepiej wchłania produkt.

Zalecamy następujące naturalne składniki nawilżające, bardzo odżywcze:

Olej rycynowy.
Olej z awokado.
Olej migdałowy.
Olej z kiełków pszenicy.
Olej z dzikiej róży.
Olej z drzewa Shea.
Możemy również połączyć je i iść probándolos, aby zrozumieć, co nam daje paznokcie ponad zasilania.

5. Znajdź masaż dłoni
Jeśli aplicarnos balsam, ponadto wykonujemy masaż dłoni, zwiększymy wydajność produktu.

Jednocześnie, znajdziemy bardziej przyjemne uczucie relaksu i dobrego samopoczucia.

Najbardziej przyjemne jest to, że masaż nas robi druga osoba, która będzie się koncentrować na nadgarstków, dłoni, rąk, palców i paznokci, z dobrą ilością oleju wybrany.
6. Poprawia krążenie krwi
Ci, którzy zazwyczaj mają zimne dłonie lub cierpią z powodu złego krążenia krwi, a także robić masaż regularnie, można robić kąpiele dla dłoni z wodą, na przemian temperatury ciepłej lub zimnej.

Można użyć dwa pojemniki, w których chodź opuścił ręce, aby uzyskać kontrast, który aktywuje krążenie krwi.

7. Ręce, chronione przed słońcem i zimnem
Aby dbać o paznokcie, musimy przyzwyczaić się korzystać z ochrony przeciwsłonecznej, gdy expongamos promieniowania słońca w godzinach maksymalnej intensywności.

Ponadto, możemy chronić się przed zimnem i wiatrem, rękawiczki.

8. Diety
Jedzenie wpływa na nasz wygląd. Z tego powodu, musimy to dieta, bogata w owoce i warzywa, które dostarczają nam dużą ilość witamin i minerałów.

Dobry sposób użycia każdego dnia za pomocą soków.

9. Niektóre suplementy pomocne
Do pielęgnacji paznokci bardziej delikatne i osłabione, możemy korzystać z niektórych naturalnych suplementów, które są przydatne zarówno do paznokci oraz dla skóry i włosów.

Drożdże piwne lub drożdże odżywcze.
Krzem organiczny płyn.
Spirulina.
Olej lniany.
Olej z wiesiołka wieczornej.
Biotyna.
Przed podjęciem ich, zaleca się, aby skonsultować się z lekarzem lub terapeutą.

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *